A Dança Movimento Terapia (DMT) faz parte das terapias artístico-criativas: assenta na arte da dança e é enriquecida por teorias da psicoterapia. Baseia-se na ligação entre o corpo e a mente e trabalha com a dança, o movimento, a emoção e a sua expressão.
O movimento e a respiração marcam o começo da vida e são anteriores à linguagem e ao pensamento. Através do movimento e da criatividade encontram-se estruturas que ajudam a expressar o que é difícil verbalizar.
Áreas de intervenção
- Desenvolver a empatia
- Resolver conflitos emocionais
- Diminuir a ansiedade e o stress
- Trabalhar o trauma
- Prevenir problemas de saúde física e mental
