A hipnose clínica recorre a estados de concentração e relaxamento mais profundos. Usa técnicas de meditação, visualização e imagética adaptadas à problemática e aos objetivos de cada pessoa.
Aplicada por psicólogas, não é uma técnica mágica: dá à pessoa um conjunto de recursos que mobilizam o seu mundo interior a favor da mudança. A pessoa mantém sempre o controlo e a consciência durante a sessão.
Áreas de intervenção
- Ansiedade, fobias e ataques de pânico
- PHDA
- Treino de assertividade
- Insónia e pesadelos
- Enurese
- Controlo de peso
- Deixar de fumar
- Controlo da dor
- Problemas dermatológicos (eczema, psoríase)
- Disfunções psicossexuais
- Visualização criativa
